Archivos de Categoría: Descanso en Niños y Adolescentes

SÍNDROME DE MUERTE SÚBITA DEL LACTANTE (SMSL)

Se define como la muerte repentina e inesperada de un niño menor de 1 año [...]

EVITA QUE LOS DESAJUSTES EN HORARIOS DE SUEÑO AFECTEN TU DESCANSO

Existe algo que caracteriza a la sociedad actual y es el acelerado ritmo de vida [...]

FASE RETRASADA DE SUEÑO TRAS EL CONFINAMIENTO Y LAS VACACIONES

Para mejorar la salud mental de niñas, niños y adolescentes, organizaciones internacionales y especialistas han [...]

¿SUFRES PORQUE YA CASI ES LUNES? PUEDE QUE SEA DEUTEROFOBIA …

Al llegar la tarde del domingo, muchas personas se agobian pensando lo que les espera [...]

INCORPORA ESTOS HÁBITOS Y TENDRÁS UN AÑO SALUDABLE

Recomendaciones de la @DoctoraDescanso La mayoría de los propósitos de Año Nuevo incluyen mejorar nuestra salud, disfrutar más [...]

MI MANUAL EMOCIONAL: APRENDIENDO SOBRE LAS EMOCIONES

Las emociones son algo fundamental en nuestra vida, son la reacción subjetiva al entorno que [...]

¿DUERMES POCO?… ERES MÁS VULNERABLE A CONTAGIARTE Y LAS VACUNAS SERÁN MENOS EFECTIVAS EN TÍ (E INCLUSO, PUEDE QUE NO TE SIRVAN PARA NADA)

Recomendaciones de la @DoctoraDescanso Como ya lo he comentado en mis artículos anteriores, dormir es [...]

“MI HIJO ESTÁ TRISTE” DEPRESIÓN EN NIÑOS Y ADOLESCENTES

Recomendaciones de la @DoctoraDescanso Hasta hace poco tiempo, la depresión infantil y otros problemas mentales [...]

DEJA DE GRITAR A TUS HIJOS

Recomendaciones de la @DoctoraDescanso Todos conocemos la importancia de educar a nuestros hijos desde el [...]

APAGA LA TELEVISIÓN Y LÉELE UN CUENTO ANTES DE DORMIR

RECOMENDACIONES DE LA DOCTORA DESCANSO Conseguir que un niño cierre los ojos y se adentre [...]

¿QUÉ HAGO SI MI HIJO NO QUIERE COMER?

Los niños tienen problemas para comer por diferentes causas, que van desde algún transtorno alimienticio [...]

¿QUÉ SUEÑAN LOS BEBÉS?

RECOMENDACIONES DE LA DOCTORA DESCANSO Los bebés recién nacidos duermen muchísimas horas al día. Es [...]

EL EFECTO DE LA PRIMERA NOCHE

Recomendaciones de la @DoctoraDescanso La calidad del sueño puede verse perjudicada por diversos factores como las preocupaciones, nuestro [...]

Y TÚ…¿DUERMES CON TU HIJO(A)?

RECOMENDACIONES DE LA DOCTORA DESCANSO Se denomina colecho a la práctica que promueve que los niños duerman ya sea [...]